Tự làm mứt, ô mai tại gia đúng cách dùng cả năm

(Kiến Thức) - Nhiều chị em thích tự tay làm mứt, ô mai cho những ngày Tết vừa thể hiện sự đảm đang, vừa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm... 

Ít là hỏng
Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam cho biết, hoa quả tươi làm mứt, ô mai vừa ngon lại tốt cho sức khoẻ vì chúng có hàm lượng vitamin cao như các loại mơ gừng, mứt gừng, mứt quất... có thể dùng trị ho, viêm họng rất tốt. Bên cạnh đó, các loại hoa quả khi ngâm đường (hoặc muối đối với các loại ô mai mặn) có quá trình lên men tự nhiên, tạo ra các hoạt chất sinh học rất tốt cho sức khoẻ. 
Ngoài ra, nguyên liệu để làm mứt, ô mai rất sẵn, quy trình làm mứt, ô mai cũng không quá phức tạp vì thế làm mứt, ô mai tại gia là rất tốt, nên khuyến khích.
Theo lương y Vũ Quốc Trung, tuy quy trình làm ô mai, mứt không khó, nhưng trong thực tế nhiều người làm mà vẫn không thành công. Nguyên nhân là do tỷ lệ chất hòa tan (đường, muối) chưa hợp lý. Nguyên tắc là khi làm mứt, ô mai, người làm cần nhớ kỹ tỷ lệ đường phải đảm bảo từ 50% trở lên. Tỷ lệ này mới đủ để đảm bảo ức chế quá trình lên men, tránh được sự tấn công của vi sinh vật. Nhiều người do thói quen không thích ăn ngọt nên khi ngâm cho tỷ lệ đường thấp khiến cho sản phẩm nhanh bị hỏng.
Ngoài ra, trong quá trình chế biến một số loại mứt, ô mai, người làm có thể bổ sung thêm gừng, cam thảo... tùy khẩu vị. Tuy nhiên, cần lưu ý là không nên quá lạm dụng các thành phần này vì sẽ làm mất hương vị tự nhiên của hoa quả vừa không ngon, vừa khiến mứt, ô mai nhanh hỏng. 
 
Bảo quản dễ
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ Sinh học & Công nghệ Thực phẩm, trường Đại học Bách Khoa Hà Nội cho biết, bảo quản mứt, ô mai rất dễ, nếu bảo quản đúng cách thì có thể để được cả năm. Lý do là vì với tỷ lệ đường (hoặc muối) cao sẽ đảm bảo vi khuẩn không thể phát triển được, nghĩa là cứ còn đường bám ở đó thì mứt, ô mai còn dùng được. So với mứt bảo quản ô mai còn dễ hơn vì trong ô mai còn có a xít nên càng đảm bảo vi sinh vật không thể phát triển được. 
Mứt hay ô mai thường được chia làm 2 loại là khô và dẻo. Theo nguyên tắc khi bảo quản nến là loại khô thì phải thật là khô và dẻo thì phải dẻo đều (đường phải đều, tránh tình trạng chỗ thì nhiều đường chỗ ít đường vì chỗ nào ít sẽ nhanh bị vi khuẩn xâm nhập).
Như vậy, khi bảo quản cần tuân thủ quy tắc tránh để nước hoặc hơi nước rơi vào ô mai, mứt khiến cho đường bị tan ra tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập. Nhiều người chọn bảo quản mứt, ô mai trong túi nilon vì nghĩ nó kín thực tế túi nilon vẫn có hơi nước. Nên nhớ rằng, chỉ cần nước (thậm chí chỉ cần vài giọt) rơi vào, đường gặp nước sẽ nhanh chóng tan chảy tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công khiến cho mứt, ô mai bị mốc. Một khi đã mốc 1 chỗ thì sẽ loang sang chỗ khác rất nhanh.
Cách tốt nhất đựng ô mai, mứt trong lọ/hộp kín, ăn đến đâu lấy đến đó rồi lại đậy chặt lại. Còn bảo quản không nên để chỗ có ánh nắng, không để gần bếp hoặc nơi có nguồn nhiệt, không để dưới đất, không để trong tủ lạnh, nên để trên bàn hoặc kệ là nơi thoáng mát. 
Theo các chuyên gia, khi mứt, ô mai có hiện tượng bị mốc, lên men, nấm thì nên bỏ đi, không nên tiếc của mà chọn lọc, bổ sung thêm đường hay xử lý cách khác để dùng lại. Vì khi đã lên nấm mốc, các chất bị phân hủy sẽ sinh ra những  chất độc hại, không còn an toàn cho người sử dụng. Giá thành của những món này cũng không quá đắt, vì vậy không nên tiếc rẻ.

Các bước tạo dáng lông mày hoàn hảo

(Kiến Thức) - Hình dạng và kích thước lông mày hoàn hảo chính là điểm nhấn cho khuôn mặt bạn thêm rạng rỡ.

Cách tạo dáng lông mày sẽ được chia thành 3 phần khác nhau, bắt đầu từ sống mũi và kết thúc ở phần đuôi mắt của bạn.
Cách tạo dáng lông mày sẽ được chia thành 3 phần khác nhau, bắt đầu từ sống mũi và kết thúc ở phần đuôi mắt của bạn. 

Chế biến món ăn cho người béo bụng dưới

(Kiến Thức) - Béo phì do thể tỳ thận khí hư sinh đàm thấp, do đó nên dùng: Rau xào thập cẩm (hành tây 50g, cà rốt 50g, đậu hà lan 40g, ngô non 60g, nấm hương 20g thêm gia vị dầu hào gia vị hầm ăn)...

Hỏi: Tôi bị béo bụng dưới, thường đau lưng gối, đi cầu về sáng, chân lạnh, hay phù nên dùng món ăn gì? - Nguyễn Văn Thiện (Hải Dương).
Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.

Vụ nhân bản kết quả xét nghiệm: Đình chỉ điều tra bị can Oanh

(Kiến Thức) - Viện kiểm sát nhân dân TP Hà Nội quyết định đình chỉ vụ án đối với chị Phan Thị Oanh trong vụ “nhân bản” kết quả xét nghiệm tại BV ĐK Hoài Đức.

 

 

Ngày 15/1/2014, Viện kiểm sát nhân dân Thành phố Hà Nội đã chính thức có quyết định về việc  đình chỉ vụ án đối với chị Phan Thị Oanh - Kỹ thuật viên trưởng, BV Đa khoa Hoài Đức (Hà Nội) trong vụ “nhân bản” kết quả xét nghiệm tại bệnh viện này.
Quyết định đình chỉ nêu rõ: Bị can Phan Thị Oanh có hành vi vi phạm pháp luật, nhưng Phan Thị Oanh là một trong những người tham gia ký tên vào đơn tố cáo các sai phạm của Bệnh viện Đa khoa Hoài Đức, tố giác sai phạm trong việc làm xét nghiệm huyết học (đơn đề ngày 17/5/2013), để cho chị Hoàng Thị Nguyệt (nhân viên khoa xét nghiệm – Bệnh viện Đa khoa Hoài Đức, TP.Hà Nội) gửi đơn đến các cơ quan có thẩm quyền xem xét, trước khi cơ quan điều tra khởi tố vụ án hình sự.

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.