35 tuổi đột tử, bác sĩ nhắc: "Chớ làm điều này trước khi ngủ!" Nhiều người cho rằng uống rượu trước khi đi ngủ giúp hỗ trợ giấc ngủ nhưng ngược lại, nó không có bất cứ ích lợi gì mà còn có thể gây tai biến xuất huyết não.
Những thói quen khi ngủ gây hại cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới Những thói quen khi ngủ mà rất nhiều người đang mắc có thể gây hại tới sức khỏe theo những cách bạn không ngờ tới.
