(Kiến Thức) - Chúng ta đều biết cần uống nhiều nước nhưng vì quên hay lười, chúng ta vẫn chưa nạp đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể. 

Nhiều chuyên gia đã chứng minh con số 2 lít hoàn toàn không chính xác và khuyên chúng ta nên dừng việc uống 2 lít nước mỗi ngày ngay hôm nay.