Những món ăn, bài thuốc trị đau lưng hiệu quả
Có những món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị đau lưng. Người mắc chứng đau lưng có thể lựa chọn món ăn thích hợp với tình trạng bệnh của mình.
Video: Dứt điểm đau lưng, đau đầu với 7 tư thế yoga đơn giản tại nhà
Mỗi tư thế yoga đều có những tác dụng nhất định với cơ thể. Nếu bạn muốn đẩy lùi các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ thì hãy chọn 7 tư thế yoga dưới đây.
Video: Khỏi đau lưng dai dẳng với cách đơn giản này
Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt…