Video: Dứt điểm đau lưng, đau đầu với 7 tư thế yoga đơn giản tại nhà

Video: Dứt điểm đau lưng, đau đầu với 7 tư thế yoga đơn giản tại nhà

Mỗi tư thế yoga đều có những tác dụng nhất định với cơ thể. Nếu bạn muốn đẩy lùi các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ thì hãy chọn 7 tư thế yoga dưới đây.

VIDEO MỚI NHẤT