Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn đối với sức khỏe tổng thể của mỗi người. Nhiều loại thực phẩm được biết có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, trong đó có tiểu đường.
Cân nặng của cô Trần tăng đột biến, mặt tròn xoe, trên da còn xuất hiện những đường vân tím lạ, dung mạo trở nên xấu xí. Hóa ra, cô có khối u dẫn đến tiểu đường.
Nhiều người đã có ý thức ngăn ngừa bệnh tiểu đường sớm, tuy nhiên những biện pháp họ sử dụng chưa phù hợp nên hiệu quả không cao. Dưới đây là những cách phòng bệnh tiểu đường đơn giản nhưng rất hiệu quả.
Nếu bạn hay thức khuya, ngủ muộn vào ban đêm và dậy sớm vào ngày hôm sau, thì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, cao hơn so với những người ngủ sớm.