Việc thiếu cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà nó còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, người gầy nên ăn gì để tăng cân khỏe mạnh, an toàn và hiệu quả?

Những cô nàng gầy giờ đã không phải lo lắng xem làm thế nào để lên cân. Hãy áp thường xuyên sử dụng những thực phẩm này để có một vóc dáng như ý nhé.

Dưới đây là những thực phẩm càng ăn càng tăng cân ngoài ý muốn. 

(Kiến Thức) - Video gợi ý những thực phẩm dễ ăn giúp người gầy tăng cân an toàn và cực kỳ nhanh chóng.

(Kiến Thức) - Các thực phẩm tăng cân dưới đây giúp người gầy lên cân khỏe mạnh, tránh tình trạng cơ thể suy nhược quá mức dẫn đến vấn đề xương khớp, nội tiết tố.

Con bạn đang còi cọc, suy dinh dưỡng? Hãy tăng tốc sự phát triển của bé bằng các thực phẩm giúp tăng cân nhanh chóng sau. 

(Kiến Thức) - Nếu cân nặng của con đang là nỗi ám ảnh của bạn thì hãy thử cho bé ăn với lượng hợp lý những thực phẩm giúp bé tăng cân sau đây. 

(Kiến Thức) - Chuyên gia dinh dưỡng Marilyn Glenville khuyên bạn nên tránh xa các thực phẩm gây béo bụng sau nếu muốn sở hữu vòng 2 siêu mẫu.

(Kiến Thức) - Những món sinh tố giúp tăng cân này không chỉ thơm, ngon mà còn bổ dưỡng với nguyên liệu dễ tìm.