Tiệc tùng triền miên, thực đơn với nhiều món ăn giàu năng lượng và các thói quen sinh hoạt bị đảo lộn… là những lý do chính gây tăng cân mỗi dịp lễ Tết, cuối năm. Đây là những thực phẩm giữ dáng ngày Tết cho chị em.

Theo The Woman&home, dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có khả năng kích thích vị giác, nhưng lại không khiến bạn tăng cân.

(Kiến Thức) - Hãy lựa chọn cho mình thực phẩm giữ dáng thật hợp lý với 8 siêu thực phẩm tuyệt vời dưới đây.