Theo chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà có nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt so với món ăn khác, rất phù hợp cho 5 người sau đây ăn bổ sung thường xuyên. Hãy tận dụng lợi ích của chúng.
Ngoài là món ăn ngon miệng, dưa bắp cải còn mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cản thiện hệ tiêu hóa, giúp máu lưu thông tốt, chắc xương, chống viêm,...
(Kiến Thức) - Những siêu thực phẩm này đã được các chuyên gia cho là cực có lợi cho sức khỏe, ăn càng nhiều sống càng thọ vì giá trị dinh dưỡng khổng lồ mà chúng mang lại cho con người.
(Kiến Thức) - Nếu bạn nghĩ đã biết hết đâu là thực phẩm có hại cho sức khỏe hay có lợi, hãy nghe chia sẻ của cô Rhiannon, chuyên gia dinh dưỡng tại London.