(Kiến Thức) - Nỗi lo ngày Tết khi ăn nhiều đồ chiên nóng, dầu mỡ khiến nóng trong người, nguy cơ tăng cân không kiểm soát. Để ngăn ngừa tình trạng tồi tệ đó, hãy bỏ túi ngay một số loại đồ uống detox dưới đây.

(Kiến Thức) - Các nhà khoa học khẳng định, nếu chúng ta giải độc cơ thể đúng cách và các vi khuẩn hữu ích cân bằng trong ruột, chúng ta có thể ngăn ngừa cảm lạnh và cúm mà không cần kháng sinh.

Uống nước rất tốt cho cơ thể nhưng thói quen này còn tốt hơn nữa nếu bạn uống nước đúng theo cách sau đây:

Ngâm chân không chỉ giúp chân bạn đẹp hơn mà còn giúp bài trừ độc tố cho cơ thể của bạn nữa.

Một ngày 3 quả táo tàu, trường sinh bất tử là cách mọi người thừa nhận những lợi ích sức khỏe từ trà gừng nấu với táo tàu đem lại.

Có một số động tác nhỏ trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon, dưỡng sinh tốt, đặc biệt nếu kiên trì làm mỗi ngày có thể giúp thải độc tố.

Người bị thiếu máu, mắc bệnh về tiêu hóa hay tim mạch thường rất lo lắng khi phải uống thuốc thường xuyên. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn chữa bệnh hiệu quả hơn nhờ ăn nho khô.

Đây là loại nước uống giúp bạn duy trì độ đàn hồi của động mạch để tránh trường hợp tắc nghẽn động mạch.

Không khí, đất, nước, thực phẩm ô nhiễm độc ngày thêm trầm trọng. Vậy là từng giây từng phút cơ thể bạn đang tiếp xúc và nạp thêm chất độc vào người. Giải độc cho cơ thể là điều bạn nên làm càng sớm càng tốt. 

(Kiến Thức) - Các chất độc hóa học có thể lẫn trong thức ăn, không khí và cả đồ dùng chúng ta tiếp xúc hàng ngày. Với những bí quyết giúp cơ thể thải độc tố tự nhiên sau, chúng ta có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật.