Nguy cơ đột quỵ vì thói quen thức khuya
Ít ai biết thói quen thức khuya có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.
Thói quen vào ban đêm có thể dẫn đến ung thư hoặc đột tử
Người xưa “thứ dậy lúc mặt trời mọc, đi ngủ lúc mặt trời lặn”, nhưng xã hội hiện đại thì khác, nhiều người chủ động hoặc buộc phải thức khuya do lối sống thay đổi, áp lực sinh tồn cao hoặc do tính chất công việc khác nhau.
Cô gái 22 tuổi đột tử vì thói quen triệu bạn trẻ vẫn làm
Sự việc xảy ra với cô gái 22 tuổi quê ở Hàng Châu, Trung Quốc. Dù được các bác sĩ điều trị tích cực song bệnh nhân không qua khỏi, trút hơi thở cuối cùng vào ngày 26/7 vừa qua.
Chuyên gia chỉ cách giảm tác hại của thức khuya, bảo vệ sức khỏe
(Kiến Thức) - Ngủ muộn gây hại sức khỏe, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tự phục hồi của cơ thể. Nếu không có lựa chọn khác, bạn nên áp dụng hướng dẫn dưới đây để giảm tác hại của thức khuya.
“Hôm nay sẽ đi ngủ sớm” câu nói "dối" dẫn đến nguy hiểm cực lớn
(Kiến Thức) - Đừng chủ quan, cảm thấy mình đang có sức khỏe tốt mà thức khuya bất chấp, khi xảy ra hậu quả nghiêm trọng thì hối hận cũng đã muộn.