(Kiến Thức) - Có thể bạn nghĩ những vấn đề dưới đây rất vô hại nhưng nếu tiếp diễn nó hàng ngày thì theo thời gian sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
(Kiến Thức) - Tránh ăn quá nhiều đường hoặc uống quá nhiều cà phê chỉ là những điều cơ bản phụ nữ có thể làm để bảo vệ sức khỏe. Còn nhiều thói quen xấu khác mà chị em nên từ bỏ ngay để khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể và ngược lại, nếu bạn ăn uống không đúng cách hoặc duy trì những thói quen xấu thì nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm.