10 lợi ích sức khoẻ của việc tắm nước lạnh không phải ai cũng biết
Tắm nước lạnh còn được gọi là liệu pháp áp lạnh, là một phương pháp trị liệu rất tốt cho sức khỏe như giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi cơ bắp…
"Tắm tiên" sông Hồng trời lạnh: Làm sao đảm bảo sức khỏe?
(Kiến Thức) - Bất chấp thời tiết lạnh dưới 10 độ C, một số người dân Hà Nội vẫn rủ nhau ra “tắm tiên” Sông Hồng . Tuy nhiên, tắm nước lạnh trong mùa đông lại là một thói quen không hề tốt cho sức khỏe.
Lợi ích sau việc 4.500 người tắm nước lạnh đón năm mới ở Bỉ
(Kiến Thức) - Clint Emerson, cựu đặc nhiệm SEAL của hải quân Mỹ, cho hay việc tắm nước lạnh không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.