Ngủ trưa 20 phút và 60 phút, thế nào tốt hơn? Đâu mới là thời điểm vàng để ngủ trưa tốt cho sức khỏe? Hãy lắng nghe ý kiến từ chuyên gia dưới đây.
Sĩ tử lạm dụng thuốc tăng cường trí nhớ: Giật mình tác hại Để giúp con ôn luyện hiệu quả, nhiều phụ huynh mua thuốc tăng cường trí nhớ cho con mà không biết rủi ro có thể nhiều hơn lợi ích đạt được.
Sai lầm khiến sĩ tử mùa thi suy giảm trí nhớ Để tránh bị suy giảm trí nhớ mùa thi bạn không được mắc phải những sai lầm dưới đây đâu nhé.
Những thực phẩm giúp tăng IQ đáng kinh ngạc (Kiến Thức) - Muốn tăng cường trí nhớ, bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của mình những thực phẩm sau.
3 loại sinh tố siêu ngon dành cho hội “não cá vàng“ Các nhà khoa học đã chứng minh chế độ ăn uống hàng ngày có thể cải thiện trí nhớ và sức khỏe não bộ.
Cải thiện độ “nhạy bén” của trí não hiệu quả không tốn 1 xu (Kiến Thức) - Bạn hoàn toàn có thể cải thiện trí não ở mọi độ tuổi bằng những cách đơn giản sau đây.
Não trẻ hơn 10 tuổi chỉ bằng một trò chơi đơn giản (Kiến Thức) - Những trò chơi đơn giản, gần gũi lại đem đến lợi ích bất ngờ trong việc tăng cường sức khỏe não bộ của chúng ta.
Bí quyết giúp sĩ tử thuộc nhanh nhớ lâu trong mùa thi (Kiến Thức) - Tập thể dục, chơi thể thao, vận động nhiều không chỉ giúp các sĩ tử tăng cường sức mạnh cơ bắp mà còn tăng cường trí nhớ.
Tăng cường trí nhớ cho sĩ tử với đồ uống thơm ngon (Kiến Thức) - Mỗi ngày chỉ cần một ly nước hoa quả giàu vitamin C, B12, B2 và B9 sau sẽ giúp các sĩ tử tăng cường thêm trí nhớ.
Bí kíp trị bệnh "não cá vàng", tăng trí nhớ gấp 10 lần (Kiến Thức) - Bạn rơi vào tình trạng chưa già đã lẫn? Bạn không có một trí nhớ siêu phàm? Nằm lòng bí kíp này, trí nhớ của bạn sẽ tăng lên gấp 10 lần.
Sĩ tử hãy chơi thể thao nếu muốn thuộc nhanh nhớ lâu (Kiến Thức) - Tập thể dục, chơi thể thao không chỉ tăng cường sức mạnh cơ bắp mà còn tăng cường trí nhớ.
Những đồ uống tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi (Kiến Thức) - Vitamin C, B12, B2 và B9 là những chất dinh dưỡng tốt cho trí nhớ. Các sĩ tử có thể kết hợp những chất này trong một ly nước hoa quả theo các công thức sau.
5 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ Những thực phẩm quen thuộc với chúng ta như long nhãn, ngô, trứng, trà xanh, …được đánh giá là những thực phẩm tăng cường trí nhớ tuyệt vời.
7 loại thực phẩm tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử (Kiến Thức) - 7 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp não bộ phát huy tối đa năng lực, tăng cường trí nhớ, đặc biệt tốt cho các sĩ tử trong mùa thi.