(Kiến Thức) - Nước chiếm 50-60% trọng lượng cơ thể. Không cung cấp đủ lượng sẽ khiến cơ thể vận hành bất thường. Dưới đây là những dấu hiệu chưa uống đủ nước không nên bỏ qua.
Vào những ngày thời tiết nắng nóng và oi bức, cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng mất nước, gây nguy hại đến sức khỏe. Khi có những dấu hiệu dưới đây, bạn chắc chắn đang mất nước, cần bổ sung nước ngay.
(Kiến Thức) - Đến hẹn lại lên, người dân Thủ đô liên tục phải vật lộn trong cảnh mất nước ngày nắng nóng. Trong đợt nắng nóng đặc biệt gay gắt này, thảm cảnh mất nước chưa dừng lại...