(Kiến Thức) - Sữa ấm, trà bạc hà và sinh tố chuối là những loại đồ uống “thần kỳ”, thơm ngon, có tác dụng cải thiện giấc ngủ một cách an toàn, tự nhiên và cực kỳ hiệu quả.

(Kiến Thức) - Mỗi năm mới, chúng ta lại được giới thiệu về các xu hướng thực phẩm lành mạnh nhất, theo Boldsky. Năm nay, bạn sẽ thấy sự lên ngôi của bột dừa, rong biển, sữa hạnh nhân,...

Những loại thức uống dưới đây giúp bạn phòng ngừa chóng mặt, đồng thời tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Sữa hạnh nhân chứa ít calo và chất béo, hỗ trợ giảm cân, tốt cho thị lực, giúp xương chắc khỏe. Hãy bổ sung sữa hạnh nhân vào thực đơn hàng ngày của bạn để hưởng những lợi ích sức khỏe dưới đây.

(Kiến Thức) - Sữa hạnh nhân chứa vô số các chất dinh dưỡng và đây là lý do tại sao nó được khuyên dùng cho những người không sử dụng các sản phẩm từ sữa bò.

(Kiến Thức) - Sữa hạnh nhân vừa thơm ngon vừa cực kỳ tốt cho sức khỏe. Cách làm sữa hạnh nhân lại vô cùng đơn giản.