Món ăn nhẹ giúp Hoa hậu Quốc tế Thanh Thủy da sáng dáng xinh
Hoa hậu Quốc tế Thanh Thủy có thói quen nhâm nhi bữa tối với món sữa chua không đường cùng một quả chuối và chút ngũ cốc granola.
Ăn chuối rất tốt nhưng tránh thời điểm này trong ngày
Chuối là thực phẩm giá rẻ nhưng có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn chuối cũng tốt.
Kết hợp những cặp thực phẩm này giúp ngừa ung thư, tốt cho tim
(Kiến Thức) - Các nghiên cứu mới cho thấy rằng bằng cách kết hợp các thực phẩm giàu dinh dưỡng với nhau, bạn sẽ có được cặp “siêu thực phẩm” có giá trị cho sức khỏe thậm chí còn lớn hơn.
Kết hợp những cặp thực phẩm này để ngăn ngừa bệnh hiệu quả
(Kiến Thức) - Các nghiên cứu mới cho thấy rằng một số cặp thực phẩm giàu dinh dưỡng khi kết hợp với nhau sẽ mang lại lợi ích sức khỏe thậm chí còn lớn hơn.