Hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch hay phòng ngừa loãng xương,...là một số lợi ích tuyệt vời của sữa đậu nành.

Có những loại nên ngâm qua trước khi chế biến vừa đem lại lợi ích cho sức khỏe, vừa thơm ngon.