Loại rau đặc sản cực giàu chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón Ngọn su su rất giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy, trong rau su su chứa một lượng lớn chất xơ, khoáng chất cùng các loại axit amin, vitamin.
Những món đặc sản Tam Đảo hút hồn du khách (Kiến Thức) - Tam Đảo không chỉ quyến rũ du khách bởi một bầu không khí trong lành, mát mẻ quanh năm, khung cảnh thiên nhiên núi rừng hùng vĩ mà còn bởi một nền ẩm thực phong phú và đa dạng với nhiều món đặc sản hấp dẫn.