Loại rau được mệnh danh “nữ hoàng” chống ung thư, giúp thanh nhiệt
Rau lang có hàm lượng chất xơ rất cao cùng nhiều chất dinh dưỡng nên có khả năng phòng ngừa, điều trị được một số bệnh lý.
Đừng chỉ ăn lá, cọng của loại rau này đại bổ, giúp nhuận tràng
Dinh dưỡng của "loại cọng" này rất bổ dưỡng, được đánh giá là loại rau báu vật, có tác dụng tốt với nhiều bộ phận cơ thể.
Loại rau càng ăn nhiều mắt càng sáng, làm món gì cũng ngon
Các loại rau này rất nhiều vitamin A, có tác dụng nuôi dưỡng gan, bảo vệ mắt và dưỡng ẩm cho lá lách, dạ dày.
Loại rau dân dã giúp bồi bổ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh
Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường thị lực, lợi mật, chữa vàng da,...
2 loại rau dân dã giúp giải độc, lợi tiêu hóa
2 loại rau được mệnh danh là "rau trường thọ" dưới đây vừa dễ mua, giá rẻ lại chế biến được nhiều món ngon.
8 loại rau mùa hè chứa nhiều canxi hơn cả cá, tôm
Trong mùa hè, có một số loại rau cung cấp canxi nhiều hơn cả cá, tôm.
Kinh ngạc 4 loại rau trường thọ “bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc”
Những loại rau dưới đây vô cùng giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người thường bỏ qua không biết rất lãng phí,
7 lý do khiến bạn ăn rau lang thường xuyên hơn
Rau lang không chỉ là món ăn thân thuộc mà chúng còn hỗ trợ bạn chữa được nhiều bệnh.
Kinh ngạc “món ăn trường thọ”, nguyên liệu rẻ bèo mà bổ ngang sâm
Có nhiều người chỉ thích ăn củ khoai lang mà không thích ăn phần lá. Tuy nhiên, lá khoai lang là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao.
Loại rau giúp thanh lọc nội tạng mà người Nhật cực thích, đang rẻ như bèo ở chợ Việt
Rau khoai lang được cho là thực phẩm giúp cho quá trình giảm cân trở nên hoàn hảo.
Thứ rau bổ hơn củ khoai lang 10 lần, giúp thanh lọc nội tạng
Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, ích khí hư,… được coi như một vị thuốc.
Thực hư tin loại rau vườn nhà nông nào cũng có... giúp phòng bệnh ung thư?
Cha mẹ tôi rất thích ăn rau khoai lang luộc hoặc xào với tỏi vào mùa hè. Đặc biệt, họ tin rằng ăn loại rau này có thể phòng chống bệnh ung thư. Điều này có đúng không?
Loại rau bán đầy chợ Việt được người Nhật coi là "món ăn trường thọ"
Đó là những loại rau rẻ tiền bán đầy ở chợ Việt Nam nhưng đối với người dân Nhật Bản, chúng lại là những “món ăn trường thọ” vô cùng tốt cho sức khỏe.
Loại rau cho heo ăn, giá trị dinh dưỡng khiến nhiều người sửng sốt
(Kiến Thức) - Rau khoai lang được mệnh danh là loại rau trường thọ, nó cũng được các chuyên gia dinh dưỡng ưu ái gọi là nữ hoàng của các loại rau nhờ vô số công dụng và lợi ích đối với sức khỏe.
3 món ăn rẻ tiền bổ huyết dưỡng khí, giải độc dưỡng gan vạn người mê
(Kiến Thức) - Rau khoai lang, cà rốt và hành tây là ba loại rau củ có giá cả phải chăng lại cực tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn còn chống lão hóa, giảm nguy cơ ung thư.
Ai hay đau lưng, muốn giảm cân nhớ tích cực ăn nhiều loại rau này
Trong rau khoai lang có chứa chất beta cryptoxanthin, đây là chất có tác dụng ngăn ngừa những bệnh viêm nhiễn mạn tính như thấp khớp, viêm khớp và còn có tác dụng tăng cường được độ chắc khỏe của xương, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.
Rau khoai lang được mệnh danh “rau trường thọ”: Ăn thế nào tốt nhất?
(Kiến Thức) - Rau khoai lang còn được gọi là rau “trường thọ”, mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như trị táo bón, hỗ trợ giảm cân, cải thiện sinh lý...nhưng nếu bạn không chế biến đúng cách, nó có thể gây hại.
Rau lang rất lành, nhưng ăn không đúng cách cũng thành "thuốc độc"
Rau lang được ưa chuộng và có mặt tại cả những bàn tiệc sang trọng. Tuy nhiên, nhiều người do không biết vẫn đang ăn rau lang theo cách sai lầm hại sức khỏe.
Video: 6 tác dụng của “rau Hoàng hậu” có thể bạn chưa biết
Lá khoai lang có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn rau bina, cần tây, thậm chí có 1 chất dinh dưỡng cao hơn 600 lần ngô và khoai sọ. Đây được xem là rau "hoàng hậu" với nhiều tác dụng.
Mẹo xào rau khoai lang giòn ngon, xanh mướt mà không bị đen và nhũn
Rau khoai lang là loại rau dân dã, quen thuộc trong các bữa ăn của các gia đình Việt. Món ăn không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng như chống béo phì, trị táo bón.