3 loại thực phẩm giúp mẹ ăn nhiều sữa, con bú không hết Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng phát triển tốt nhất cho trẻ. Để đảm bảo được chất lượng sữa đáp ứng nhu cầu của trẻ, cần xây dựng thực đơn cho mẹ nhiều sữa mà không béo.