(Kiến Thức) - Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập thể thao đều đặn, bạn cũng cần có chế độ ăn lành mạnh, cần tránh xa 12 thực phẩm sau vì theo các chuyên gia tim mạch, chúng có thể gây hại tim.
Theo các bác sĩ tim mạch, trước khi những cơn đau tim xảy ra thường xuất hiện những triệu trứng tuy không rõ ràng nhưng nếu để ý sẽ giúp chúng ta thoát khỏi những vấn đề lớn.
(Kiến Thức) - Tổng hợp bí quyết ăn uống của những chuyên gia sức khỏe hàng đầu thế giới, tạp chí Health đưa ra cho bạn danh sách những thực phẩm có thể làm lá chắn bảo vệ sức khỏe, giúp bạn tránh bệnh tật.
(Kiến Thức) - Một số dưỡng chất được các nghiên cứu khoa học khẳng định có lợi ích giúp cho tim mạch khỏe mạnh. Hãy tìm hiểu những dưỡng chất đó để có lựa chọn tốt nhất cho trái tim.
(Kiến Thức) - Nếp nhăn nhỏ trên tai, đốm trắng khó nhìn thấy được hoặc việc ngáp quá nhiều... là các triệu chứng bất thường và dường như vô hại. Tuy nhiên, chúng có thể giúp bạn phát hiện và chữa bệnh tim trước khi quá muộn.