Những thực phẩm vàng ngăn ngừa chứng chuột rút (Kiến Thức) - Chuối, đậu Hà Lan hay khoai lang là những thuộc phẩm vô cùng quen thuộc nhưng lại có tác dụng ngăn ngừa chứng chuột rút hiệu quả.