5 thực phẩm quan trọng giúp phụ nữ khỏe mạnh sau mãn kinh
5 loại thực phẩm dưới đây là thiết yếu đối với phụ nữ sau mãn kinh để giúp điều hướng giai đoạn biến đổi này, giúp họ luôn tràn đầy sức sống.
Nguyên nhân gây vô sinh ở cả nam và nữ giới ít ai ngờ đến
Vô sinh do nhiều nguyên nhân như do yếu tố sinh học, di truyền, lối sống, tuổi tác... Béo phì đã được xác định là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô sinh ở cả nam và nữ giới.
Chuyên gia chỉ ra 3 thức uống đơn giản để tử cung khoẻ mạnh
Alisa Vitti - chuyên gia về hormone và dinh dưỡng người Mỹ đã chỉ ra 3 loại đồ uống đơn giản giúp phụ nữ tăng cường sức khoẻ tử cung, giảm thiểu các vấn đề về nội tiết.
6 thực phẩm làm tăng nội tiết tố progesterone
Nhiều phụ nữ rất chú trọng chăm sóc da, trang điểm, giảm cân để giữ dáng vì sợ nhanh già. Trong khi việc cân bằng nội tiết tố là cách chống lão hóa từ bên trong, có hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết.
Vì sao rụng tóc sau sinh và cách phòng tránh?
Nếu bạn vừa mới làm mẹ và đang bị rụng tóc rõ rệt, đừng lo lắng. Điều này là bình thường và trên hết là tạm thời.
4 dấu hiệu trên khuôn mặt cảnh báo tử cung suy yếu
Đối với phụ nữ, việc giữ gìn và chăm sóc tử cung có vai trò vô cùng quan trọng. 4 đặc điểm trên khuôn mặt phụ nữ cho thấy tử cung đang suy yếu, cần chăm sóc hơn.
Đoán bệnh qua màu sắc của môi
Đôi khi, chỉ cần nhìn màu sắc môi của bạn cũng có thể biết bạn đang gặp vấn đề gì với sức khoẻ của mình.
Màu sắc đôi môi tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Đôi khi, chỉ cần nhìn màu sắc môi của bạn cũng có thể biết bạn đang gặp vấn đề gì với sức khoẻ của mình.
6 thực phẩm giàu estrogen tự nhiên giúp phụ nữ bổ sung nội tiết tố
Chị em nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường nội tiết tố, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Phụ nữ nhóm tuổi nào có nguy cơ mắc K vú cao nhất
Trong những năm gần đây, tỉ lệ mắc K vú ở phụ nữ ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Nhiều bệnh nhân phát hiện bệnh ngay ở độ tuổi 20-30.
5 thực phẩm cực bổ dưỡng cho nam giới, ăn thường xuyên thận sẽ rất biết ơn
Dưới đây là 5 loại thực phẩm nam giới nên ăn thường xuyên để giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe và sinh lực.
4 loại thực phẩm hút cạn estrogen: Chị em càng ăn nhiều người càng khô
Một số thực phẩm sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình tiết estrogen trong cơ thể phụ nữ, gây mất cân bằng nội tiết, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Những đại kỵ khi ăn giá đỗ, cần tuyệt đối tránh
Giá đỗ giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên sử dụng sai cách cũng khiến giá đỗ mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí là nguy hại cho sức khỏe.
Phụ nữ sau 45t estrogen suy giảm nhanh: Nên ăn ít 4 loại thực phẩm
Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ nội tiết tố, chị em nên chú ý đến chế đọ ăn uống hàng ngày.
Thực phẩm vừa rẻ lại dễ mua, càng ăn nội tiết tố càng đẹp
Đây là 5 loại thực phẩm vừa rẻ lại dễ mua giúp cân bằng nội tiết tố hiệu quả.
Phụ nữ sau 30 tuổi nội tiết tố giảm dần, nhanh già
Bổ sung những loại thực phẩm này giúp cơ thể phụ nữ luôn trẻ khỏe, nội tiết dồi dào, đẩy lùi lão hóa.
Sau 30 tuổi buồng trứng bắt đầu lão hóa, chị em nên làm 5 việc
Duy trì những thói quen đơn giản này mỗi ngày giúp chị em luôn khỏe mạnh, tránh được tình trạng rối loạn nội tiết tố, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Đàn ông có nội tiết tố nam mạnh có 5 “đặc điểm chung”
Tôi không biết bạn đã phát hiện ra một hiện tượng phổ biến hiện nay là nhiều người đàn ông cảm thấy ngày càng trở nên ẻo lả hơn. Tại sao như vậy?
Làm gì để phụ nữ bước vào tuổi trung niên không gặp khủng hoảng?
Việc suy giảm nội tiết tố khi bước vào độ tuổi trung niên thực sự gây ra nhiều ảnh hưởng và khiến phụ nữ cảm thấy lo lắng, hoang mang.
Những dấu hiệu cho biết cơ thể đang già đi rất nhanh, sức khỏe cũng dần suy yếu
Theo Y học Trung Quốc, dấu hiệu lão hóa không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt mà còn thể hiện rất rõ trên cơ thể, nếu thấy 3 bộ phận ngày càng nhỏ, 2 bộ phận này càng to thì chứng tỏ bạn đang lão hóa rất nhanh đấy.