Nguyên tắc “vàng” khi uống trà, nên biết sớm kẻo tự hại thân Uống trà xanh có nhiều tác dụng, tốt cho cơ thể nhưng nếu uống sai cách, không những cơ thể không nhận được lợi ích mà còn bị tổn thương.