Đôi tay chảy xệ làm bạn thiếu tự tin và mệt mỏi. Những bài tập giảm mỡ bắp tay tại nhà dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn có đôi tay thon, quyến rũ mà không tốn nhiều công sức. 

Các động tác đơn giản, nhẹ nhàng dưới đây sẽ giúp giảm mỡ bắp tay, đồng thời khiến vùng da này săn chắc.