Mẹo ăn uống tránh tăng cân, giữ dáng đẹp, eo thon dịp Tết
Để tránh tăng cân sau Tết bạn nên kiểm soát các thức ăn giàu năng lượng, nhiều mỡ, nhiều đường như bánh chưng, bánh tét, thịt đông, giò... Tăng cường rau xanh, trái cây, uống nước lọc...
Mẹo ăn uống đảm bảo sức khỏe cho người ở “rốn lũ”
(Kiến Thức) - Sống trong “rốn lũ” miền Trung, người dân đối diện với thực trạng môi trường ô nhiễm, đồ ăn khan hiếm. Việc đảm bảo an toàn thực phẩm thời điểm này cần đặc biết chú ý nếu không muốn bệnh tật bủa vây.
Video: 90% chúng ta đều không biết những mẹo ăn uống cực hay này
Hãy cùng xem clip dưới đây để biết thêm những mẹo ăn uống cực hay mà 90% trong chúng ta đều chưa biết nhé!
10 mẹo ăn uống trong mùa hè bạn nên biết
(Kiến Thức) - Clip chia sẻ với bạn về 10 mẹo ăn uống trong mùa hè vô cùng hữu ích.