Ăn quá nhiều thực phẩm này khiến xương “dễ gãy”, uống thêm sữa cũng vô ích
Ở độ tuổi trung niên, canxi trong xương sẽ mất dần, làm tăng khả năng bị loãng xương.
Thói quen ăn uống làm mất canxi, càng ăn càng gây hại
Dưới đây là những sai lầm tai hại khiến cơ thể mất dần canxi mà nhiều người vẫn đang mắc phải