Căng thẳng quá mức và lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng kiệt sức cả về tinh thần lẫn thể chất (burnout). Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng mệt mỏi này chúng ta nên ăn gì khi bị kiệt sức đây?

Người dân và lực lượng cứu hộ phát hiện cá voi dạt vào bờ lúc sáng sớm, nhiều lần nỗ lực đưa cá trở lại biển. Tuy nhiên, do kiệt sức, cá voi không đủ sức bơi, bị sóng đánh dạt trở lại.

(Kiến Thức) - Văn hóa làm việc đến kiệt sức dẫn tới cái chết của nhiều người xảy ra ở Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc. Dù các quốc gia đã đưa ra các giải pháp nhưng các công ty vẫn phớt lờ... 

Công việc bạn từng yêu thích và nỗ lực lâu nay đang khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và chán nản, cùng tìm hiểu lý do để tìm cách lấy lại phong độ trong công việc nhé.

Cân bằng mọi thứ trong công việc vốn không phải điều dễ dàng và rất ít người làm được. Chính vì vậy bạn sẽ luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng.

(Kiến Thức) - Nếu cảm thấy cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi mặc dù vừa ngủ đẫy giấc thì sức khỏe của bạn đang trong tình trạng đáng báo động.

Cái nóng khủng khiếp đã giết hơn 2000 người hiện cũng làm trẻ em Ấn Độ kiệt quệ sức lực. Nhiều đứa trẻ không biết còn trụ được bao lâu.

(Kiến Thức) - Dù kiệt sức phải truyền nước, Lý Nhã Kỳ vẫn xuất hiện ở show Dice Kayek với phong thái của một công nương.

(Kiến Thức) - Ăn ngủ không hợp lý là nguyên nhân chính gây cảm giác mệt mỏi thường trực. Hạn chế những thói quen dưới đây sẽ giúp bạn sớm lấy lại phong độ.

"Chị và mẹ tôi gần như kiệt sức, làm việc liên tục 16 tiếng/ngày, mỗi ngày chỉ có 5 phút để ăn cơm và chỉ được ăn một lần/ngày", gia đình chị Lan Chi kêu cứu.

(Kiến Thức) - Trong vòng 7 năm, 5 lần phẫu thuật ổ bụng do viêm hoại tử ruột thừa và đại tràng, phải thở oxy, ông Nguyễn Văn Thư vẫn khoẻ mạnh.