Cảnh giác với thực phẩm ngon, bổ nhưng dễ gây đầy hơi (Kiến Thức) - Dù ngon, bổ song không nên ăn quá nhiều đậu, ngũ cốc, sữa… bởi chúng thuộc nhóm thực phẩm gây đầy hơi, có thể khiến bạn khó chịu cả ngày.
