Nên ăn nhiều thực phẩm sau đây để giảm cân nhanh hơn (Kiến Thức) - Vận động thường xuyên là cách giảm mỡ và xây dựng cơ bắp tốt nhất, nhưng nếu muốn nhìn thấy hiệu quả giảm cân thực sự thì cần ăn thêm nhiều các thực phẩm giảm cân sau.
