(Kiến Thức) - Thực đơn bao gồm nhiều loại hạt có thể kéo dài tuổi thọ theo nhiều cách khác nhau: giúp giảm cân, ngủ ngon hơn, tăng cường trí nhớ, cường hóa hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc ung thư và các bệnh tim mạch.

Dầu hạnh nhân là một trong những loại tinh dầu tốt nhất trong việc chăm sóc da và tóc. Sản phẩm này có chứa hàm lượng vitamin E cao cùng các dưỡng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe...

(Kiến Thức) - Hạt hạnh nhân là một loại hạt giàu dưỡng chất có thể chế biến thành nhiều món ngon bổ dưỡng mà dễ làm như sau.

(Kiến Thức) - Hạnh nhân có nguồn gốc từ Trung Đông và Nam Á. Nữ hoàng của các loại hạt này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe.

Ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày có thể cải thiện chức năng não bộ, tim mạch, hệ tiêu hóa, đồng thời giúp răng, tóc khỏe hơn.

(Kiến Thức) - Hạnh nhân vốn được coi là loại hạt thần thành cực tốt với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách ăn hạnh nhân bạn sẽ lãng phí những chất dinh dưỡng quý giá trong đó.

(Kiến Thức) - Các loại hạt tốt nhất cho sức khỏe dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời để nhâm nhi ngày Tết.

Clip giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của hạnh nhân đối với sức khỏe và việc làm đẹp của phụ nữ.