Công dụng tuyệt vời của các loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Công dụng tuyệt vời của các loại hạt nhâm nhi ngày Tết

(Kiến Thức) - Các loại hạt tốt nhất cho sức khỏe dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời để nhâm nhi ngày Tết.

Hạt bí: Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hạt bí là loại hạt tốt nhất với sức khỏe. Hạt bí có tác dụng ngăn ngừa loãng xương, kháng viêm, nâng cao sức đề kháng, chống trầm cảm, giảm cholesteron…
Hạt bí: Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hạt bí là loại hạt tốt nhất với sức khỏe. Hạt bí có tác dụng ngăn ngừa loãng xương, kháng viêm, nâng cao sức đề kháng, chống trầm cảm, giảm cholesteron…
Hạt hướng dương: Biết cách ăn hướng dương thì loại hạt khô ăn Tết này rất tốt cho sức khỏe.
Hạt hướng dương: Biết cách ăn hướng dương thì loại hạt khô ăn Tết này rất tốt cho sức khỏe.
Ăn hướng dương có thể giảm mỡ máu, giảm cholesteron, ngừa lão hóa giúp cho chị em phụ nữ kéo dài tuổi xuân…
Ăn hướng dương có thể giảm mỡ máu, giảm cholesteron, ngừa lão hóa giúp cho chị em phụ nữ kéo dài tuổi xuân…
Hạt điều: Hạt điều không chỉ bùi, béo ngậy mà nó còn nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa đẩy lùi các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa ung thư, tốt cho xương khớp, người giảm cân, chị em phụ nữ ở tuổi mãn kinh…
Hạt điều: Hạt điều không chỉ bùi, béo ngậy mà nó còn nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa đẩy lùi các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa ung thư, tốt cho xương khớp, người giảm cân, chị em phụ nữ ở tuổi mãn kinh…
Hạt hạnh nhân: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, hạt hạnh nhân có thể cung cấp cho cơ thể đến 30% lượng vitamin E để chống lại một số căn bệnh ở người cao tuổi như: Alzheimer và ung thư…
Hạt hạnh nhân: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, hạt hạnh nhân có thể cung cấp cho cơ thể đến 30% lượng vitamin E để chống lại một số căn bệnh ở người cao tuổi như: Alzheimer và ung thư…
Hạt dưa: Ngày Tết chắc chắn bạn sẽ ăn rất nhiều loại đồ ăn. Để thức ăn có thể chuyển hóa thành năng lượng giải phóng ra ngoài nhanh hơn, hỗ trợ giảm cân, tiêu hóa tốt mọi người hãy ăn hạt dưa mỗi ngày.
Hạt dưa: Ngày Tết chắc chắn bạn sẽ ăn rất nhiều loại đồ ăn. Để thức ăn có thể chuyển hóa thành năng lượng giải phóng ra ngoài nhanh hơn, hỗ trợ giảm cân, tiêu hóa tốt mọi người hãy ăn hạt dưa mỗi ngày.
Hạt thông: Hạt thông có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe vì nó có thể giúp mọi người chống lại bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp lượng vitamin dồi dào. Ảnh: Yellowpages.
Hạt thông: Hạt thông có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe vì nó có thể giúp mọi người chống lại bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp lượng vitamin dồi dào. Ảnh: Yellowpages.
Hạt óc chó được nhiều người ưa chuộng vì nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe.
Hạt óc chó được nhiều người ưa chuộng vì nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe.
Ăn óc chó mỗi ngày có thể nhuận tràng, tốt cho tim mạch, tốt cho phụ nữ đang mang thai, hỗ trợ điều trị tiểu đường và phòng bệnh ung thư…
Ăn óc chó mỗi ngày có thể nhuận tràng, tốt cho tim mạch, tốt cho phụ nữ đang mang thai, hỗ trợ điều trị tiểu đường và phòng bệnh ung thư…

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.