(Kiến Thức) - Hạt óc chó nhiều dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên với một số người mắc các bệnh nhất định, ăn hạt óc chó nhiều có thể dẫn đến tác hại khó lường. 

Quả óc chó có rất nhiều dòng loại, nhiều xuất xứ với giá cả và chất lượng khác nhau khi muốn mua hạt óc chó ngon bạn cần lưu ý những điều này.

(Kiến Thức) - Thực đơn bao gồm nhiều loại hạt có thể kéo dài tuổi thọ theo nhiều cách khác nhau: giúp giảm cân, ngủ ngon hơn, tăng cường trí nhớ, cường hóa hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc ung thư và các bệnh tim mạch.

(Kiến Thức) - Nếu bạn muốn chọn một số món ăn vặt thêm vào chế độ ăn kiêng của mình, hãy bổ sung 10 loại hạt này.

(Kiến Thức) - Bạn đã có bí quyết rang các loại hạt thơm ngon, dậy mùi, đúng cách chưa. Bài viết sau dành cho bạn đấy.

Hạt óc chó được mệnh danh là loại hạt hoàn hảo nhất bởi hương vị và những giá trị của nó đối với sức khỏe của con người.