Chuyên gia chia sẻ bài tập đơn giản loại bỏ mỡ lưng hiệu quả
Một chuyên gia thể hình cho biết, bạn có thể thực hiện bài tập này một cách thoải mái tại nhà, vừa có thể giúp loại bỏ mỡ lưng vừa tăng cường sức khỏe.
Bài tập đánh bay mỡ thừa vùng lưng cho chị em diện đồ sexy
(Kiến Thức) - Phần mỡ dư thừa ở vùng lưng thường bị nhiều người bỏ qua. Tuy nhiên, chính phần mỡ khó tiêu tan này lại khiến bạn khó có thể mặc đồ đẹp. Dưới đây là bài tập cực đơn giản giúp giảm mỡ thừa vùng lưng hiệu quả.
Những bài tập đốt mỡ vùng lưng hiệu quả nhất
(Kiến Thức) - Dù không quan tâm đến vùng lưng nhưng đây là vùng mà ai cũng chú ý đến. Sau đây là những bài tập giảm mỡ vùng lưng cho một tấm lưng phẳng và săn chắc.