Mỡ bụng không chỉ làm cho các bạn nữ khó chịu mà còn làm cho họ mất tự tin khi lựa chọn trang phục cho mình. Vì vậy hãy áp dụng những cách giảm mỡ bụng dưới đây để có thân hình thon gọn.

Đây là những bài tập rất đơn giản, có thể thực hiện ngay trên giường mỗi sáng khi thức dậy, giúp bạn đốt cháy mỡ thừa cực hiệu quả. Vòng eo con kiến sẽ không còn là mơ ước.

Brightside đã tìm ra một kỹ thuật mát xa từ Trung Quốc cổ đại có khả năng đốt cháy mỡ bụng, săn chắc vòng eo cực kỳ đơn giản mà mọi người đều có thể thực hiện ngay tại nhà.

(Kiến Thức) - Nếu bạn đã nỗ lực luyện tập và ăn kiêng nhưng vòng hai của bạn chẳng hề suy chuyển thì bạn cần phải cân nhắc xem liệu mình có đang mắc phải những lỗi giảm mỡ bụng sau đây hay không.

Mỡ bụng sẽ không cánh mà bay khi áp dụng cách làm đơn giản này.

(Kiến Thức) - Béo bụng là tình trạng khá phổ biến hiện nay khi mà chế độ ăn uống thiếu khoa học cũng như ít vận động khiến mỡ thừa tích tụ. 

(Kiến Thức) - Các loại thực phẩm dưới đây cung cấp dinh dưỡng có lợi, giúp giảm đầy hơi, đánh tan mỡ bụng và khiến vòng một thon gọn.

Có những tuyệt chiêu giảm béo bụng  ít ai ngờ tới nhưng lại có thể làm cho phần mỡ tiêu dần...

(Kiến Thức) - Nếu biết kết hợp các cách giảm béo bụng sau sinh dưới đây, để cách này hỗ trợ cách kia, bạn sẽ sớm lấy lại thân hình mơ ước.

(Kiến Thức) - Bên cạnh tập luyện điều độ, việc tận dụng 10 loại rau củ quả dưới đây có thể giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả trong vòng một tuần.