Một số kiểu ăn kiêng thời thượng, thói quen bỏ bữa hoặc ăn các bữa quá gần nhau có thể tác động mạnh lên quá trình trao đổi chất và làm tăng nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân.
Trường Y tế công cộng TH Chan (thuộc Đại học Harvard) chỉ ra cách ăn "hoán đổi" no bụng, ngon lành nhưng giúp giảm mạnh nguy cơ chết sớm vì tim mạch, tiểu đường, ung thư.
(Kiến Thức) - Dù có liên quan chặt chẽ với bệnh ung thư da, việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời lại mang đến một lợi ích bất ngờ: giảm nguy cơ đột quỵ và chết sớm.