Loại thịt chứa nhiều selen, giàu vitamin C, phòng tránh bệnh tật
Trong ngao chứa vitamin B12 đặc biệt tốt cho trí nhớ và vitamin C giúp làm lành vết thương. Ngoài ra, loại thịt này có nhiều dưỡng chất quan trọng như sắt, kali, canxi...
Những cách ăn ngao sai khiến bạn trả giá đắt
Từ lâu ngao luôn là món ăn hấp dẫn đối với nhiều người. Tuy nhiên nếu ăn ngao sai cách sẽ vô cùng nguy hiểm tới sức khỏe.