Dưới đây là một số mẹo cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm đầy hơi và làm phẳng bụng của bạn từ nhà dinh dưỡng học - bác sĩ Michelle Sanchez.

(Kiến Thức) - Uống nước là hoạt động ai cũng phải trải qua mỗi ngày. Thế nhưng, nếu uống xong mà xuất hiện những dấu hiệu này thì chứng tỏ sức khỏe lâm nguy hoặc đang có vấn đề nghiêm trọng.

(Kiến Thức) - Sữa chua, dưa hấu, táo, các loại đậu, ngũ cốc là 5 loại thực phẩm rất nhiều người vẫn nghĩ là giúp hỗ trợ tiêu hóa nhưng thực tế, chúng lại có thể gây đầy hơi, chướng bụng.

Chướng bụng dưới là triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào. Hiện tượng này thường không nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

(Kiến Thức) - Một số loại thực phẩm quen thuộc làm cho dạ dày khó chịu, có thể gây ra một số triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng.

Dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, chuối, sữa chua và nhiều thực phẩm khác dưới đây là các thực phẩm giúp bạn chống lại trướng bụng, đầy hơi.

(Kiến Thức) - Tía tô là một loại rau gia vị thường xuất hiện trong các bữa ăn thường ngày của người dân Việt Nam. Loại rau này còn được dùng làm thuốc rất hiệu quả.

 

(Kiến Thức) - Ung thư dạ dày được biết đến là một trong những dạng ung thư gây đau đớn nhất. Tuy nhiên, dấu hiệu của căn bệnh này thường không rõ ràng, khó phát hiện và dễ gây nhầm lẫn.

(Kiến Thức) - Viêm dạ dày không có triệu chứng đặc hiệu. Tuy nhiên, nếu gặp những biểu hiện dưới đây thì rất có thể bạn đã mắc chứng bệnh này.

(Kiến Thức) - Sau đây là những thực phẩm sẽ giúp bạn mau chóng thoát khỏi cảm giác khó chịu khi mắc chứng chướng bụng.