(Kiến Thức) - Các nhà khoa học khẳng định, nếu chúng ta giải độc cơ thể đúng cách và các vi khuẩn hữu ích cân bằng trong ruột, chúng ta có thể ngăn ngừa cảm lạnh và cúm mà không cần kháng sinh.

(Kiến Thức) - Sau đây là 9 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp cải thiện tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể của cơ thể chúng ta hàng ngày.

(Kiến Thức) - Nếu bạn không muốn cảm thấy "nặng bụng" sau một bữa ăn, bạn nên uống trà thảo dược để cải thiện tiêu hóa. Sau đây là các loại trà thảo dược giúp bạn cải thiện các vấn đề tiêu hóa.

(Kiến Thức) - Để có cơ thể khỏe mạnh thì trước tiên bạn cần cải thiện tiêu hóa của mình. Bởi lẽ ệ tiêu hóa có hoạt động tốt thì quá trình hấp thu dinh dưỡng cũng như trao đổi chất trong cơ thể mới diễn ra hiệu quả.

Uống trà bạc hà rất tốt cho sức khoẻ bởi nó có khả năng cải thiện quá trình tiêu hóa, giảm đau, giảm viêm, thư giãn cơ thể...

(Kiến Thức) - Ăn dứa thường xuyên có tác dụng giảm cân, đào thải chất độc, làm đẹp da, cải thiện tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất...