(Kiến Thức) -Dạo gần đây, cô Lý liên tục bị chuột rút. Tưởng thiếu canxi nên cô uống bổ sung song không đỡ. Một lần đi khám, bệnh nhân giật mình khi biết mắc bệnh hiểm nghèo.

Khi bạn bị thiếu canxi, cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như loãng xương, co thắt cơ, móng tay dễ gãy hay sâu răng.

(Kiến Thức) - Canxi là một khoáng chất thiết yếu đối với sức khỏe của xương. Cơ thể chúng ta cũng cần nó để ổn định huyết áp, điều tiết tiết hormon và tiến hành tín hiệu thần kinh đúng cách. Sau đây là các dấu hiệu phổ biến cảnh báo thiếu canxi.