5 món ăn giúp Càn Long sống thọ, tăng cường sinh lý nam 'cực đỉnh'
Những món ăn này có tác dụng bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ rất tốt trong vấn đề sinh lý đàn ông và cả kéo dài tuổi thọ.
Muốn trẻ lâu, sống thọ, chị em phải nhớ 3 nên, 4 không vào buổi tối
Những người phụ nữ sống lâu rất thích làm 3 điều, 4 việc không làm vào buổi tối, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Trên cơ thể có 3 vị trí cứng dễ đoản thọ
Để có một cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần duy trì sinh hoạt hợp lý. Nếu thấy 3 bộ phận này cứng nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
5 yếu tố giúp thành tựu vận mệnh của một người
Mỗi một việc làm ý nghĩa đều đem lại cho con người niềm vui, niềm hạnh phúc vô bờ bến. Thế nên bạn hãy dành nhiều thời gian để làm việc thiện một cách thầm lặng, vị tha thì chắc chắn sẽ cải vận mệnh của chính mình.
5 việc phải làm ngay: Dạ dày khỏe mạnh, suốt đời không lo bệnh tật
Dạ dày là nơi tiêu hóa thức ăn, đưa dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Dạ dày phải khỏe thì cơ thể mới khỏe mạnh được.
Thời điểm tuyệt đối không được ngủ vì dễ đoản mệnh
Muốn cơ thể khỏe mạnh bạn cần phải ngủ nhưng ngủ không đúng cách có thể gây ra mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
4 thói quen đơn giản giúp phụ nữ trẻ trung hơn tuổi thật
Những thay đổi nhỏ trong cuộc sống có thể giúp chị em duy trì vóc dáng thon gọn, làm chậm quá trình lão hóa.
Đây là món quà mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải tặng cho mình
Một cơ thể khỏe mạnh chính là món quà quý giá nhất mà mỗi người phụ nữ tự tặng cho chính mình.
Những mẹo vặt tốt cho sức khỏe ai cũng nên áp dụng ngay
Cuộc sống trở nên đơn giản, thú vị hơn, sức khỏe của bạn được cải thiện nhờ những mẹo vặt dưới đây.
Bốn quy tắc vàng khi ăn giúp bạn sống thọ
Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.
Choáng váng những phong tục "dị" nhất thé giới
Với đặc sắc riêng về văn hóa, nhiều phong tục lạ được ra đời ở các quốc gia khiến không ít du khách ngạc nhiên, thậm chí e sợ.
Những thực phẩm chống lại lão hóa và ngăn chặn ung thư
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản, Shibata Maki đã đề xuất một công thức gồm 4 nguyên liệu đơn giản. Cả 4 loại này đều chứa thành phần chống lão hóa giúp cải thiện giấc ngủ, điều chỉnh hormone, ngăn ngừa bệnh tật...
11 thay đổi nhỏ cho một năm mới khỏe mạnh hơn
Đầu năm mới, đầu thập kỷ mới là thời điểm hoàn hảo để thay đổi cho một lối sống lành mạnh hơn.
Dấu hiệu cho thấy bạn không cần tập gym vì sức khỏe quá lý tưởng
(Kiến Thức) - Chỉ cần có đủ những dấu hiệu này, bạn đã có một cơ thể và sức khỏe lý tưởng mà không cần thiết phải đến phòng gym vất vả.
Bật mí bí quyết sống khỏe đẹp mà không cần ăn kiêng
(Kiến Thức) - Ăn ít hay "ăn kiêng" không phải là cách duy nhất để giữ vóc dáng. Ăn chậm, ngủ đủ, đi bộ...mới là bí quyết sống khỏe đẹp hiệu quả.
Những cách đơn giản để trở nên khỏe mạnh
(Kiến Thức) - Dưới đây là những thay đổi nhỏ bạn nên vận dụng sẽ giúp tránh được nhiều bệnh tật giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Gợi ý chế độ ăn kiêng giúp bạn trường thọ
Một chế độ ăn kiêng lành mạnh là một trong những cách tốt nhất để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn và duy trì nó trong một thời gian dài.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn dừng luyện tập đột ngột?
Một số người chọn dừng luyện tập sau khi đạt được ngoại hình như ý. Bạn nên biết việc dừng luyện tập đột ngột có thể dẫn đến các hệ lụy không ngờ.
Khỏe mỗi ngày nhờ bổ sung vitamin
(Kiến Thức) - Chúng ta thường nghĩ tới vitamin như những viên thuốc ma thuật có thể bù đắp cho chế độ ăn thiếu chất và lối sống không có lợi cho sức khỏe.