10 động tác đơn giản giúp bắp tay thon, ngực săn chắc
(Kiến Thức) - Sở hữu bắp tay thon gọn và vòng 1 săn chắc là điều chị em nào cũng mong muốn. Trang tin Brightside đã tổng hợp 10 bài tập đơn giản dễ thực hiện nhất, tốt cho ngực và cánh tay.
6 bài tập siêu đơn giản đánh tan mỡ bắp tay vĩnh viễn
Đôi tay chảy xệ làm bạn thiếu tự tin và mệt mỏi. Những bài tập giảm mỡ bắp tay tại nhà dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn có đôi tay thon, quyến rũ mà không tốn nhiều công sức.
Bài tập tuyệt vời cho cánh tay thon gọn
Với bài tập tay tuyệt vời mỗi ngày, bạn có thể sở hữu một đôi tay khỏe đẹp thon gọn như mong muốn.