Theo khoa học, trà xanh là một loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả vì rất giàu caffeine và epigallocatechin gallate. Nhưng uống thế nào mới là đúng cách?

Nhiều người Việt uống trà xanh mỗi ngày. Dưới đây là 6 lý do khiến họ mê mẩn thức uống này.

Trà xanh là thức uống quen thuộc của nhiều gia đình Việt, nhưng không phải ai cũng biết cách uống trà xanh tốt nhất cho sức khỏe.