Thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của gan. Dưới đây là 2 thói quen xấu bạn thường làm vào buổi sáng khiến gan suy kiệt mỗi ngày.

Khi đói bụng bạn không được uống những loại nước này vì rất có hại cho sức khỏe.

Thói quen tắm nước nóng, bỏ bữa sáng, ăn thực phẩm chế biến, không uống nước... diễn ra thường xuyên vào buổi sáng sẽ là 'sát thủ' đối với gan, thận của bạn, đồng thời làm giảm tuổi thọ nhanh khủng khiếp.

Mặc dù liên tục nhấn nút nhắc lại trên đồng hồ báo thức, bạn vẫn không thể dậy sớm vào buổi sáng. Tại sao lại như vậy?

Dưới đây là một số thói quen xấu vào sáng sớm dễ gây tổn thương gan, hại thận mà bạn nên chú ý:

Đây là sự lựa chọn số 1 cho bữa sáng của mỗi gia đình. Hãy tham khảo ngay xem đó là những món ăn nào?

(Kiến Thức) - Trong bộ ảnh "Vòng quanh thế giới lúc 8 giờ sáng"- nhiếp ảnh gia người Bỉ Pascal Mannaerts đã ghi lại những khoảnh khắc trong cuộc sống thường nhật vào buổi sáng của người dân ở nhiều vùng đất trên khắp thế giới.

(Kiến Thức) - Nhiếp ảnh gia người Bỉ Pascal Mannaerts đã ghi lại những bức hình phần nào giúp độc giả hiểu thêm về công việc cũng như thói quen thường nhật vào mỗi buổi sáng của người dân trên khắp thế giới.

Bạn có biết buổi sáng chính là thời điểm tuyệt vời nhất để duy trì trạng thái tốt cho cả thể chất và tinh thần? Hãy thực hiện 7 điều dưới đây để sở hữu một cơ thể luôn khỏe mạnh nhé!

Những sai lầm này không chỉ làm mất đi công dụng của bữa sáng mà còn biến bữa ăn này trở thành "thủ phạm" gây tổn hại sức khỏe.

Làm điều này trong “9 phút vàng” mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn khỏe mạnh sống lâu, không lo bệnh.