Vào những ngày thời tiết nắng nóng và oi bức, cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng mất nước, gây nguy hại đến sức khỏe. Khi có những dấu hiệu dưới đây, bạn chắc chắn đang mất nước, cần bổ sung nước ngay.
(Kiến Thức) - Uống nước sai cách cũng tệ hại như lười uống nước, thậm chí còn khiến cơ thể lâm nguy. Điều đáng nói là không nhiều người uống đúng cách.