Thường xuyên ăn những thực phẩm này để phổi khỏe mạnh

Thường xuyên ăn những thực phẩm này để phổi khỏe mạnh

Tập thể dục, không hút thuốc và tránh môi trường ô nhiễm là cách phổ biến nhất để đảm bảo phổi được khỏe mạnh ở mỗi người. Tuy nhiên, một chế độ ăn đúng cách cũng đóng một vai trò lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cho lá phổi của bạn.