Thực hiện 6 điều này mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Một người giao pizza ở Anh tự gọi mình là "Breatharian” (người theo thuyết chỉ hít thở để sống) tuyên bố cơ thể anh nạp chất dinh dưỡng từ không khí và mặt trời, và anh không cần thức ăn cũng có thể tồn tại.

(Kiến Thức) - Sáng nay (29/8), Báo Khoa học & Đời sống đã tổ chức Lễ trao giải cuộc thi Bí quyết Sống khỏe lần thứ 5 tại KS Bảo Sơn (Hà Nội).

Đây là tổng hợp 42 "lời vàng" về lối sống lành mạnh được nhiều người chia sẻ vì những giá trị tuyệt vời trong cả đời người. Rất đáng để bạn tham khảo.

Bạn chỉ cần ghi nhớ sớm những thói quen dưới đây là có thể trẻ hơn nhiều so với tuổi thật.

Thực hiện bằng được những bí quyết sống khỏe dưới đây, cả đời bạn không cần phải đến gặp bác sĩ. 

(Kiến Thức) - Nữ diễn viên hài Betty White (95 tuổi) vừa chia sẻ bí quyết sống khỏe nhờ chế độ ăn uống không mấy lành mạnh với các loại khoai tây chiên, hot dog (xúc xích) và rượu vodka.

(Kiến Thức) - Họ rất khỏe mạnh, không ốm vặt, sống lâu đến 145 tuổi và đặc biệt 900 năm trở lại đây không có 1 ai bị ung thư. Cùng chiêm ngưỡng vẻ đẹp của họ qua video sau nhé.

(Kiến Thức) - Y khoa và khoa học cung cấp cho chúng ta nhiều bí kíp sống khỏe nghe có vẻ hơi kỳ lạ nhưng rất hiệu quả.

(Kiến Thức) - Ăn ít hay "ăn kiêng" không phải là cách duy nhất để giữ vóc dáng. Ăn chậm, ngủ đủ, đi bộ...mới là bí quyết sống khỏe đẹp hiệu quả.

Bí quyết sống thọ nào đã giúp cụ ông Swami Sivananda, Ấn Độ dù đã 121 tuổi vẫn có vẻ ngoài khá trẻ so với tuổi thực của mình.

(Kiến Thức) - Một trong những bí quyết sống khỏe sống thọ đơn giản nhất đó chính là nâng cao chất lượng giấc ngủ.

(Kiến Thức) - Nhờ áp dụng những bí quyết sống khỏe này mà người Nhật có cuộc sống khỏe mạnh, trường thọ.

(Kiến Thức) - Ăn đúng bữa, ăn tối cùng nhau và chơi thể thao… là cách giúp các thành viên trong gia đình duy trì sức khỏe tốt.

(Kiến Thức) - Phụ nữ khỏe mạnh biết yêu bản thân, ăn uống khoa học, bôi kem chống nắng và ngủ đủ giấc.

(Kiến Thức) - Bị bệnh ung thư gan nhưng không thể phẫu thuật nút mạch hay tiêm cồn, anh P. dựa vào bí quyết nào để sống khỏe sau 8 năm, khối u nhỏ lại? 

(Kiến Thức) - Dù đã đại thọ nhưng cụ bà 111 tuổi Dương Thị Chạo vẫn khỏe mạnh, minh mẫn, ngày ngày vừa nhai trầu vừa nghe nhạc sành điệu.

(Kiến Thức) - Trải qua bao cơ cực và nỗi đau lớn trong đời, cụ bà Dương Thị Chạo vẫn khỏe mạnh, minh mẫn ở tuổi 111 nhờ những bí quyết riêng.

(Kiến Thức) - Nhiều nhân vật có bí quyết sống khỏe, sống cao đẹp rất đáng chú ý như khiêu vũ để sống lâu, thiền định để tự chữa khỏi ung thư gan...

(Kiến Thức) - 14 "Bí quyết sống khỏe - sống cao đẹp" đã được tôn vinh tại Lễ trao giải cuộc thi cùng tên do Báo Khoa học và Đời sống tổ chức.