Ăn bánh ngọt bữa sáng lợi hay hại?

Ăn bánh ngọt bữa sáng lợi hay hại?

Rất nhiều người chọn bánh ngọt để ăn sáng vì chúng rẻ và tiện lợi. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều tác hại với sức khỏe, đặc biệt là khi ta ăn quá nhiều.