Video: 5 bài tập “đánh bay” bắp tay to (Kiến Thức) - Có những bài tập "đặc trị" bắp tay to, nếu bạn không biết 5 bài tập này thì cơ hội làm đẹp bộ phận này này coi như thất bại.
Bài tập cánh tay săn chắc của mỹ nhân Hollywood Emilia Fox (Kiến Thức) - Mỹ nhân phim “Nghệ sĩ dương cầm” thu hút mọi ánh nhì khi xuất hiện với vóc dáng nuột nà và cánh tay săn chắc ở tuổi 41.